The Nature Fix, Florence Williams

¿Por qué la naturaleza nos hace más felices, mas sanos y más creativos? Esto es lo que pretende responder la periodista estadounidense Florence Williams en su libro The Nature Fix.

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Nuestro creciente traslado a las ciudades ha hecho que perdamos contacto habitual con la naturaleza. Dado que evolucionamos en un entorno rural y abierto, con exposición a multitud de estímulos naturales y luz solar, cabe esperar que su ausencia nos disturbe en distintos sentidos.

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La autora reúne decenas de estudios y artículos científicos recientes, con la intención no solo de esclarecer si el alejarnos de la naturaleza es perjudicial o no, sino de comprender las bases de esto y de qué manera nos puede estar afectando.

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Es asombroso cómo Williams se encarga de analizar este asunto desde tan variados puntos de vista, desde los olores y el efecto en la educación hasta los factores psicológicos y la influencia en nuestro sentido de la visión. 

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Es difícil no estar de acuerdo en que pasar tiempo en la naturaleza nos reporta multitud de beneficios; pero el valor de este libro es que aporta argumentos y bases científicas para apoyar aquello que la mayoría de nosotros intuimos.

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Sin duda, una lectura muy interesante para todos los públicos, muy iluminadora y con una profunda investigación bibliográfica detrás.

 

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